毒品教育——如何远离毒品珍爱生命
上海刑事律师 刑事辩护律师
    毒品预防是一件事半功倍的工作。
    但毒品预防不可能吹糠见米一蹴而就,毕竟需要一定的周期和过程,加之长期以来在禁毒工作中对毒品预防缺乏完善的评价评估体系。所以毒品预防这块工作就容易形成说起来重要,忙起来就次要的尴尬局面。因此,我们一定要增强防毒、拒毒和参与禁毒的意识,让“依法禁毒,构建和谐”的理念进一步深入人心。对于个人如何预防吸毒上海刑事律师提出如下建议:
    沾染毒品的诱因很多,预防吸毒的措施也很多,但归根结底预防吸毒的关键还在于自己。只有从我做起,从现在做起,自律自爱,珍惜生命,远离毒品,才能够切实保护自己,不被毒品所害。
    (一)提高自身综合素质和能力
加强对文化、科学知识和法律知识的学习,提高自己的科学文化素质和道德水平,增强法制观念,树立正确的人生观和价值观。
    (二)培养健康的心理素质,提高自我控制、自我调节平衡能力和抵抗诱惑的能力
    每个人都渴望拥有五彩斑斓的生活和精彩人生,而一旦染上毒瘾,人生悲剧就会从此开始。要避免悲剧的发生,就必须构筑拒绝毒品的心理防线。
    正确对待挫折和困难。对于任何人来说,人生难免要面对挫折和困难,在学习、生活、工作中遇到困难是正常的,要正确对待。遇到这类情况时,可以试着和父母、朋友、同事、同学、老师沟通,或者听听自己喜欢的音乐,参加自己喜欢的体育活动等,分散自己的注意力,排解烦恼,绝对不要用毒品来麻醉自己,逃避现实,回避困难。当别人用毒品来引诱你、安慰你时,一定要意志坚定,坚决拒绝。请相信:挫折和困难是暂时的,战胜挫折和困难是人生最宝贵的财富。
    (三)培养健康向上的兴趣爱好,参加文明、高雅的文化娱乐活动,丰富精神生活
    健康的文娱体育活动能使人精神焕发,从而可在一定程度上替代对药物的追求,防止因无聊的生活而导致吸毒。
    (四)养成良好的生活习惯
     拒绝吸烟、酗酒等恶习。特别是青少年,远离毒品从远离烟酒开始。
     人对于没有体验的东西,总有一种跃跃欲试的愿望,但是,一定要明辨是非,把握好奇心。面对毒品,一定要态度鲜明,千万不要心存侥幸,以好奇为由去尝试,自觉抑制不良诱惑,千万不要吸食第一口。

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